Tuorlo d'uovo
322 kcal per 100 g
Categoria: Latticini
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 322 kcal |
| Proteine | 15.9g |
| Carboidrati | 1.1g |
| Grassi totali | 26.6g |
| Fibre | 0g |
| Colesterolo | 1085mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Tuorlo d'uovo
Il tuorlo d'uovo è la parte centrale e gialla dell'uovo, ricca di nutrienti e dalla texture cremosa, ampiamente utilizzata in cucina per aggiungere sapore, consistenza e colore a diverse preparazioni.
Origine: Il tuorlo fa parte delle uova degli uccelli, principalmente delle uova di gallina, che sono le più comuni nelle cucine di tutto il mondo. Viene prodotto naturalmente all'interno dell'uovo e serve a nutrire l'embrione in sviluppo.
Proprietà: Il tuorlo è una ricca fonte di proteine, grassi buoni, vitamine (come A, D, E e diverse vitamine del gruppo B) e minerali (come ferro, fosforo e zinco). Inoltre, contiene lecitina, un emulsionante naturale che aiuta a legare gli ingredienti nelle salse e nei dolci. Grazie al suo contenuto di grassi e alla sua texture, il tuorlo dona cremosità a ricette come maionese, salse, creme, dolci e impasti.
Sinonimi in spagnolo latinoamericano: in diverse regioni è conosciuto anche come glóbulo amarillo o semplicemente la yema.
In sintesi, il tuorlo d'uovo è un ingrediente essenziale in cucina per la sua versatilità, il suo valore nutrizionale e la sua capacità di arricchire sia le preparazioni salate che quelle dolci.