Sugo di carne di maiale

Sugo di carne di maiale

120 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 120 kcal
Proteine 8g
Carboidrati 5g
Zuccheri 3g
Grassi totali 8g
Grassi saturi 3g
Fibre 0.5g
Sodio 600mg

Vitamine e minerali

Folato 6mcg
Licopene 5mcg
Potassio 230mg
Vitamina C 2mg

Descrizione

Il sugo di carne di maiale è un condimento o preparazione liquida ottenuta cuocendo e scomponendo la carne di maiale con vari ingredienti come spezie, verdure e a volte brodi o salse di base. Questo sugo è comunemente usato per esaltare il sapore di diversi piatti, dagli stufati al riso e alla pasta, donando un sapore intenso, umami e leggermente dolce o piccante a seconda della ricetta.

La sua origine è legata alle tradizioni culinarie di varie regioni in cui il maiale è un ingrediente fondamentale, come nelle cucine spagnola e latinoamericana. In queste culture, il sugo di carne di maiale si è sviluppato dalla necessità di utilizzare i succhi, i grassi e gli avanzi del maiale per creare accompagnamenti gustosi e nutrienti.

Proprietà: oltre al suo delizioso sapore, il sugo di carne di maiale fornisce proteine, grassi, ferro e alcune vitamine del gruppo B, che sono intrinseche alla carne. Tuttavia, il suo valore nutrizionale può variare a seconda degli ingredienti aggiunti e della quantità di grassi presente. È un'ottima opzione per aggiungere profondità e consistenza ai piatti, sebbene se ne consiglia il consumo con moderazione per coloro che desiderano controllare l'apporto calorico o di grassi.

Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: a seconda del paese, può essere trovato sotto nomi come “salsa de cerdo”, “salsa de puerco” (Messico), “salsa de chancho” (Cile, Bolivia) o semplicemente “salsa de carne” quando viene specificato il tipo di carne utilizzata. Occasionalmente viene indicato anche come “ragú de cerdo” per preparazioni più dense con pezzi di carne.