Sugo alla bolognese

Sugo alla bolognese

85 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 85 kcal
Proteine 5g
Carboidrati 7g
Zuccheri 3.5g
Grassi totali 4.5g
Grassi saturi 1.5g
Fibre 1.5g
Sodio 450mg

Vitamine e minerali

Folato 25mcg
Licopene 1800mcg
Potassio 320mg
Vitamina C 8mg

Descrizione

Il ragù alla bolognese è un classico sugo italiano originario della città di Bologna, nella regione Emilia-Romagna. Si caratterizza per essere un sugo denso e saporito a base di carne macinata (solitamente manzo e maiale), pomodoro, cipolla, carota, sedano, vino ed erbe aromatiche. È uno dei condimenti più popolari per la pasta, in particolare per piatti come gli spaghetti alla bolognese o le lasagne.

Questo sugo si distingue per la sua cottura lenta, che permette di sviluppare un sapore profondo ed equilibrato, ideale per aggiungere ricchezza e consistenza a diverse preparazioni culinarie. Oltre a essere un'importante fonte di proteine e ferro grazie alla carne, il ragù alla bolognese apporta anche vitamine e minerali dalle sue verdure e dal pomodoro.

In diversi paesi dell'America Latina, il ragù alla bolognese è conosciuto anche come sugo di carne o semplicemente sugo per la pasta con carne, e rappresenta un ingrediente fondamentale in molte ricette familiari e tradizionali.

La sua versatilità permette di utilizzarlo non solo per la pasta, ma anche come ripieno per empanadas, piatti gratinati e altri pasti che richiedono un sugo ricco e corposo.