Succo di olive
40 kcal per 100 g
Categoria: Oli e Grassi
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 40 kcal |
| Proteine | 0g |
| Carboidrati | 0.5g |
| Grassi totali | 4.5g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 6mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il succo di oliva è il liquido ottenuto dalla pressatura o dall'estrazione delle olive mature, prima della loro trasformazione in olio. Questo succo, dal sapore intenso e leggermente amaro, conserva numerose proprietà naturali delle olive fresche.
Origine: Il succo di oliva proviene dall'oliva, il frutto dell'olivo (Olea europaea), un albero originario della regione mediterranea. Tradizionalmente, le olive sono state utilizzate per produrre olio, ma il succo naturale è un ingrediente meno comune in cucina che ha suscitato interesse per i suoi benefici e il suo sapore unico.
Proprietà: Il succo di oliva è ricco di antiossidanti, polifenoli e composti antinfiammatori, oltre a contenere piccole quantità di vitamine e minerali come la vitamina E e il ferro. In cucina, viene utilizzato per donare un sapore caratteristico, un tocco amaro e un profilo salutare a diverse ricette, come condimenti, marinature e salse.
Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: Sebbene questo termine sia poco comune in molte regioni, può essere indicato anche come liquore di oliva, estratto di oliva o zumo di oliva. Tuttavia, è importante chiarire che nella maggior parte dei paesi dell'America Latina, l'ingrediente correlato più conosciuto e utilizzato è l'olio di oliva.