Succo di olive

Succo di olive

40 kcal per 100 g

Categoria: Oli e Grassi

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 40 kcal
Proteine 0g
Carboidrati 0.5g
Grassi totali 4.5g
Fibre 0g
Sodio 6mg

Vitamine e minerali

Folato 0mcg
Licopene 0mcg
Potassio 5mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Il succo di oliva è il liquido ottenuto dalla pressatura o dall'estrazione delle olive mature, prima della loro trasformazione in olio. Questo succo, dal sapore intenso e leggermente amaro, conserva numerose proprietà naturali delle olive fresche.

Origine: Il succo di oliva proviene dall'oliva, il frutto dell'olivo (Olea europaea), un albero originario della regione mediterranea. Tradizionalmente, le olive sono state utilizzate per produrre olio, ma il succo naturale è un ingrediente meno comune in cucina che ha suscitato interesse per i suoi benefici e il suo sapore unico.

Proprietà: Il succo di oliva è ricco di antiossidanti, polifenoli e composti antinfiammatori, oltre a contenere piccole quantità di vitamine e minerali come la vitamina E e il ferro. In cucina, viene utilizzato per donare un sapore caratteristico, un tocco amaro e un profilo salutare a diverse ricette, come condimenti, marinature e salse.

Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: Sebbene questo termine sia poco comune in molte regioni, può essere indicato anche come liquore di oliva, estratto di oliva o zumo di oliva. Tuttavia, è importante chiarire che nella maggior parte dei paesi dell'America Latina, l'ingrediente correlato più conosciuto e utilizzato è l'olio di oliva.