Stinco di vitello
250 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 250 kcal |
| Proteine | 26g |
| Grassi totali | 17g |
| Grassi saturi | 7g |
| Sodio | 70mg |
| Colesterolo | 90mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il muscolo (jarret) è un taglio di carne proveniente dalla parte inferiore della zampa anteriore o posteriore di vitello o giovane vacca. Si caratterizza per avere molto tessuto connettivo e la presenza dell'osso, che gli conferiscono un sapore profondo e una texture gelatinosa quando cotto lentamente. È ideale per stufati, brasati, brodi e preparazioni che richiedono lunghe cotture a bassa temperatura, poiché questo metodo lo rende molto tenero e succoso.
Il muscolo è un ingrediente molto apprezzato nella cucina tradizionale di diversi paesi, in particolare in Spagna e in molte regioni dell'America Latina. La sua origine esatta è europea, ma il suo utilizzo è diffuso sia nella cucina domestica che professionale grazie alla ricchezza di sapore che apporta ai piatti.
Proprietà: Il muscolo è una buona fonte di proteine e contiene collagene, che viene rilasciato durante la cottura prolungata, arricchendo gli stufati con una texture vellutata. Fornisce inoltre minerali come ferro e zinco, essenziali per l'alimentazione. Grazie al suo moderato contenuto di grassi e al tessuto connettivo, non è consigliato per cotture rapide o alla griglia.
Sostituti e sinonimi in spagnolo dell'America Latina: In diversi paesi latinoamericani, il muscolo può essere chiamato chamorro (Messico, America Centrale), garrón (Argentina, Uruguay) o semplicemente jarrete. Questi termini indicano tagli simili, generalmente provenienti dalla zona del vitello o dalla parte medio-inferiore della gamba dell'animale.