Stinco di maiale

Stinco di maiale

215 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 215 kcal
Proteine 27.7g
Carboidrati 0g
Grassi totali 12.4g
Fibre 0g
Sodio 70mg
Colesterolo 85mg

Vitamine e minerali

Calcio 15mg
Ferro 1.2mg
Potassio 310mg
Vitamina A 30mcg
Vitamina B12 1.0mcg

Descrizione

Il stinco di maiale è un taglio di carne che corrisponde alla parte anteriore o posteriore della zampa del maiale, situata tra il ginocchio e la coscia. Si tratta di un taglio con osso, molto apprezzato in cucina per il suo sapore intenso e la sua texture gelatinosa grazie al collagene presente nella pelle e nel tessuto connettivo. Quando viene cotto lentamente, lo stinco diventa molto tenero e può essere utilizzato in stufati, arrosti o piatti lessati.

L'origine dello stinco di maiale è tipica della cucina dell'Europa centrale, particolarmente popolare in paesi come la Germania, dove è noto come Schweinshaxe, ma è anche ampiamente utilizzato nella gastronomia spagnola e latinoamericana.

Tra le sue proprietà, lo stinco fornisce una buona quantità di proteine e grassi, oltre a minerali come ferro e zinco. Grazie al suo contenuto di collagene, è ideale per preparazioni a lunga cottura che ne esaltano il sapore e la texture.

Nel contesto della cucina ispanoamericana, lo stinco può essere noto anche come jarrete de cerdo, carpa de cerdo o garrón de cerdo, termini che variano a seconda del paese e della regione. Questi sinonimi si riferiscono generalmente alla stessa parte del maiale e sono utilizzati in ricette tradizionali che includono stufati, brodi e spezzatini.