Speck

Speck

311 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 311 kcal
Proteine 22g
Carboidrati 1.5g
Zuccheri 0.5g
Grassi totali 26g
Grassi saturi 9.6g
Trans Fat 0g
Fibre 0g
Sodio 1600mg
Colesterolo 70mg

Vitamine e minerali

Ferro 2.6mg
Potassio 350mg
Vitamina B12 2.4mcg

Descrizione

Lo speck è un tipo di prosciutto crudo leggermente affumicato originario della regione del Tirolo, che comprende parti dell'Italia e dell'Austria. Viene prodotto con la coscia posteriore del maiale, che viene salata, condita con spezie come pepe, alloro e ginepro, e poi leggermente affumicata e lasciata stagionare per diverse settimane o mesi. Questo processo le conferisce un sapore distintivo, delicato e leggermente dolce, con un tocco affumicato molto apprezzato in cucina.

In gastronomia, lo speck è un ingrediente versatile utilizzato principalmente per insaporire piatti di pasta, insalate, pizze e taglieri di salumi. La sua texture soda ma succosa e il suo sapore aromatico lo rendono ideale per accompagnare ingredienti freschi ed equilibrare preparazioni più intense.

Per quanto riguarda le sue proprietà, lo speck è una buona fonte di proteine e apporta grassi sani, sebbene vada consumato con moderazione per via del suo contenuto di sodio derivante dal processo di stagionatura. Inoltre, essendo leggermente affumicato e meno grasso di altri salumi, è considerato un'alternativa gustosa sia nella cucina tradizionale che in quella contemporanea.

In America Latina non esiste un sinonimo esatto per lo speck, ma in alcuni paesi si possono trovare termini correlati come prosciutto affumicato, prosciutto crudo o pancetta affumicata, anche se nessuno di essi replica completamente il suo autentico sapore e il suo metodo di produzione.