Spalla di manzo

Spalla di manzo

217 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 217 kcal
Proteine 19g
Grassi totali 14g
Sodio 72mg
Colesterolo 73mg

Vitamine e minerali

Ferro 2.6mg
Potassio 270mg
Vitamina B12 2.4mcg

Descrizione

La guancia di manzo è un taglio di carne ricavato dalla parte facciale del bovino. Questo ingrediente, tradizionalmente utilizzato in varie cucine dell'America Latina, in particolare in Messico e in alcuni paesi dell'America Centrale e Meridionale, si caratterizza per la sua texture gelatinosa e il sapore intenso, ideale per stufati, brodi e piatti che richiedono una cottura lenta per ammorbidire le fibre muscolari.

Origine: La guancia di manzo proviene specificamente dal muso dell'animale, comprendendo muscoli e tessuti connettivi che, una volta cotti, rilasciano collagene, contribuendo a una consistenza morbida e a un sapore profondo nei piatti. Questa parte è stata utilizzata nella gastronomia tradizionale per secoli grazie al suo basso costo e all'elevato valore nutrizionale.

Proprietà: È un'ottima fonte di proteine e collagene, che possono contribuire alla salute della pelle e delle articolazioni. Sebbene contenga più tessuto connettivo rispetto ad altri tagli di carne, è molto apprezzata per la sua capacità di assorbire i sapori e dare corpo a brodi e salse. A causa del suo contenuto di grassi e collagene, richiede una cottura prolungata per raggiungere una texture ottimale.

Sinonimi in spagnolo dell'America Latina:
A seconda del paese, questo taglio può avere nomi diversi, ad esempio:
- Cara de res
- Cachete de res
- Mejilla de res
- Jeta de res
Questi termini sono intercambiabili e si riferiscono allo stesso ingrediente, anche se possono variare a livello regionale.