Spalla di maiale fresca
242 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 242 kcal |
| Proteine | 27g |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri | 0g |
| Grassi totali | 14g |
| Grassi saturi | 5g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 70mg |
| Colesterolo | 70mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
La spalla di maiale fresca è un taglio di carne molto apprezzato in cucina per il suo sapore e la sua versatilità. Proviene dalla parte anteriore del maiale, comprendendo la spalla e la zona superiore anteriore dell'animale. Questo taglio è ideale per stufare, arrostire, brasare o grigliare, poiché contiene una quantità equilibrata di grassi e muscoli che gli donano succosità e una texture tenera dopo la cottura.
La sua origine è comune nella produzione suina di diverse regioni del mondo, con grande popolarità nelle cucine ispano-americane ed europee. Nella cucina tradizionale, la spalla di maiale fresca viene utilizzata per preparare piatti emblematici come stufati, brasati, arrosti e varie preparazioni marinatate o a cottura lenta.
Per quanto riguarda le sue proprietà, la spalla di maiale è una buona fonte di proteine di alta qualità, vitamine del gruppo B (soprattutto B1, B3 e B6) e minerali come ferro, zinco e fosforo. Fornisce inoltre grassi che, sebbene presenti in proporzioni moderate, contribuiscono a migliorare il sapore e la texture dei piatti.
Sinonimi in spagnolo dell'America Latina per la spalla di maiale fresca includono espaldilla, carne de paleta e, in alcuni paesi, semplicemente paleta. A seconda della regione, può essere reperita anche con termini come brazuelo o hombro, anche se questi possono riferirsi a tagli leggermente diversi all'interno della stessa sezione anteriore del maiale.