Spalla di maiale disossata per arrosto
174 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 174 kcal |
| Proteine | 20.9g |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri | 0g |
| Grassi totali | 10.5g |
| Grassi saturi | 3.8g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 58mg |
| Colesterolo | 75mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
La spalla di maiale disossata è un taglio di carne proveniente dalla parte superiore della spalla del maiale, precisamente dall'area compresa tra il collo e la lombata. Questo taglio è molto apprezzato in cucina per il suo sapore intenso e la sua texture tenera quando cotto correttamente. Essendo disossato, è più facile da maneggiare ed è ideale per la preparazione di stufati, brasati, arrosti e ripieni.
La sua origine risiede nell'anatomia tradizionale del maiale, dove la spalla è un taglio fondamentale per le ricette che richiedono una carne succosa e con un buon contenuto di grassi, che aggiunge sapore e impedisce che la carne si secchi durante la cottura.
Per quanto riguarda le sue proprietà, la spalla di maiale è una fonte importante di proteine di alta qualità, vitamine del gruppo B (soprattutto B1, B6 e B12) e minerali come ferro e zinco. Grazie al suo moderato contenuto di grassi, offre un buon equilibrio nutrizionale per preparazioni complete.
In diversi paesi dell'America Latina, la spalla di maiale disossata può avere nomi diversi a seconda della regione. Alcuni sinonimi comuni includono paleta de cerdo (Messico, Argentina, Cile), aguja de cerdo (Colombia) o semplicemente espaldilla. Tuttavia, è importante verificare che si tratti della carne disossata, poiché a volte questi termini vengono utilizzati per tagli con l'osso.
Questo ingrediente è versatile e perfetto per ricette che richiedono una carne che si sfalda con la cottura lenta o che può essere tagliata a striscioline o a cubetti per salti in padella, carnitas, pulled pork e altri piatti tradizionali.