Soppressata

Soppressata

373 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 373 kcal
Proteine 22g
Carboidrati 2g
Zuccheri 0g
Grassi totali 32g
Grassi saturi 12g
Trans Fat 0g
Fibre 0g
Sodio 1500mg
Colesterolo 85mg

Vitamine e minerali

Calcio 15mg
Folato 5mcg
Ferro 1.5mg
Licopene 0mcg
Potassio 250mg
Vitamina B12 1.3mcg
Vitamina C 0mg

Descrizione

La sopressata è un tipo di salame stagionato tradizionalmente prodotto con carne di maiale, molto popolare nella cucina italiana. Si caratterizza per la sua consistenza compatta, il sapore intenso e un aroma speziato che aggiunge profondità a un'ampia varietà di piatti. La sopressata è tipicamente condita con pepe nero, aglio e, in alcune regioni, peperoni o peperoncini, che le donano un tocco leggermente piccante.

Origine: La sopressata proviene principalmente dall'Italia meridionale, in particolare da regioni come Calabria, Campania e Puglia, dove la sua produzione artigianale è una tradizione antica. Ogni zona ha le sue varianti nelle spezie e nel processo di stagionatura, risultando in profili di sapore differenti.

Proprietà: Essendo un salume stagionato, la sopressata è ricca di proteine e grassi, il che la rende una buona fonte di energia. Inoltre, il suo processo di stagionatura naturale la rende relativamente dura a lungo e un ingrediente versatile da utilizzare in taglieri di salumi, pizze, panini, insalate e paste. Tuttavia, per il suo contenuto di grassi e sodio, si raccomanda di consumarla con moderazione nell'ambito di una dieta equilibrata.

Sinonimi in italiano: In diverse regioni italiane, la sopressata può essere conosciuta anche come "soppressata," "soprasata" o con termini locali per salumi stagionati simili, anche se è doveroso sottolineare che la sopressata ha caratteristiche proprie che la distinguono da questi prodotti. Ecco perché molte ricette mantengono il termine originale sopressata per preservarne l'identità culinaria.