Salsa piccante di fagioli allo stile del Sichuan

Salsa piccante di fagioli allo stile del Sichuan

40 kcal per 100 g

Categoria: Legumi

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 40 kcal
Proteine 3g
Carboidrati 6g
Zuccheri 1g
Grassi totali 1.5g
Grassi saturi 0.3g
Fibre 2.5g
Sodio 800mg

Vitamine e minerali

Folato 30mcg
Licopene 150mcg
Potassio 220mg
Vitamina C 5mg

Descrizione

La salsa piccante di fagioli in stile Sichuan è un condimento tradizionale della cucina cinese, originario della regione del Sichuan (scritto anche Szechuan), famosa per i suoi sapori intensi e caratteristici. Questa salsa è preparata principalmente con fagioli fermentati (di solito soia), peperoncini piccanti, aglio e spezie, che insieme creano un equilibrio unico tra piccantezza, umami e una leggera nota salata e fermentata.

La salsa piccante di fagioli è un ingrediente essenziale per insaporire piatti tipici come il mapo tofu o il pollo Kung Pao, anche se viene utilizzata anche per marinare le carni, preparare saltati in padella e arricchire zuppe o condimenti.

Origine: Questo condimento proviene dalla cucina del Sichuan, nella Cina sud-occidentale, una regione nota per l'uso di ingredienti fermentati e sapori piccanti e aromatici. La sua preparazione tradizionale prevede un processo di fermentazione che esalta le proprietà umami e ne prolunga la conservazione.

Proprietà:

  • Ricca di sapore umami grazie alla fermentazione della soia.
  • Contiene capsaicina, la sostanza responsabile della piccantezza, che può stimolare il metabolismo.
  • Aggiunge complessità e profondità ai piatti senza la necessità di aggiungere grassi o zuccheri.
  • Generalmente povera di calorie e contribuisce a esaltare i sapori naturali.

Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: in alcune regioni, questa salsa può essere conosciuta come salsa de frijoles fermentados picante, salsa de pasta de soja picante o semplicemente salsa piccante szechuan. Non esiste un termine unico, ma è comune identificarla per la sua caratteristica texture e il suo sapore nei negozi di alimentari asiatici o nei reparti internazionali.