Salsa di fagioli al jalapeño

Salsa di fagioli al jalapeño

110 kcal per 100 g

Categoria: Legumi

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 110 kcal
Proteine 7g
Carboidrati 15g
Zuccheri 1.5g
Grassi totali 3.5g
Fibre 6.5g
Sodio 350mg

Vitamine e minerali

Folato 130mcg
Licopene 20mcg
Potassio 400mg
Vitamina C 8mg

Descrizione

Il dip di fagioli al jalapeño è una preparazione deliziosa e versatile che unisce la cremosità dei fagioli cotti al caratteristico tocco piccante e fresco del jalapeño. Questo dip viene comunemente usato come accompagnamento per snack, tacos, nachos e altri piatti messicani e latinoamericani.

Le sue origini derivano dalla tradizione culinaria messicana, dove i fagioli sono un ingrediente di base e fondamentale. L'aggiunta del jalapeño, un peperoncino tipico messicano, dona un sapore distintivo e un livello di piccantezza che esalta il piatto.

Per quanto riguarda le sue proprietà, il dip di fagioli al jalapeño è una ricca fonte di proteine vegetali, fibre e minerali come ferro e magnesio, grazie ai fagioli. Il jalapeño apporta antiossidanti e vitamina C, oltre alla capsaicina, che può aiutare a stimolare il metabolismo e migliorare la digestione.

In America Latina, questo dip può essere trovato con vari nomi a seconda della regione. Alcuni sinonimi o termini correlati includono: crema spalmabile di fagioli al jalapeño, pastella di fagioli al jalapeño, fagioli conditi piccanti o semplicemente dip di fagioli piccante. Tuttavia, la forma più comune e riconosciuta è "jalapeño bean dip".