Salsa bianca
120 kcal per 100 g
Categoria: Latticini
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 120 kcal |
| Proteine | 3g |
| Carboidrati | 8g |
| Zuccheri | 2g |
| Grassi totali | 7g |
| Grassi saturi | 4.5g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 350mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
La salsa bianca, nota anche come besciamella, è una delle salse madri più classiche e versatili della cucina internazionale. È preparata con burro, farina e latte, il che le conferisce una texture cremosa e un sapore delicato, ideale per accompagnare un'ampia varietà di piatti come pasta, gratin, verdure e carni.
La sua origine è attribuita alla cucina francese, dove viene utilizzata come base per numerose preparazioni. Tuttavia, questa salsa è stata ampiamente adattata nella gastronomia dell'America Latina, diventando una parte essenziale sia delle ricette tradizionali che di quelle moderne.
Dal punto di vista nutrizionale, la salsa bianca fornisce principalmente calorie derivanti da grassi e carboidrati, a causa del burro e della farina che contiene. È una fonte moderata di calcio se preparata con latte intero. Il suo valore proteico è basso e la sua texture cremosa dona una sensazione confortante al palato.
In diversi paesi di lingua spagnola, la salsa bianca può essere chiamata anche besciamella, salsa besciamella o semplicemente crema bianca. Il suo utilizzo è molto comune sia nelle ricette casalinghe che in quelle professionali, essendo un ingrediente fondamentale per ottenere piatti dai sapori delicati e dalle texture setose.