Salsa besciamella

Salsa besciamella

140 kcal per 100 g

Categoria: Latticini

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 140 kcal
Proteine 4g
Carboidrati 12g
Zuccheri 3g
Grassi totali 7g
Grassi saturi 4.5g
Fibre 0g
Sodio 600mg

Vitamine e minerali

Calcio 140mg
Folato 5mcg
Licopene 0mcg
Potassio 120mg
Vitamina C 0.1mg

Descrizione

La besciamella è una salsa bianca classica della cucina francese, preparata principalmente con latte, burro e farina. La sua texture cremosa e vellutata la rende la base ideale per un'ampia varietà di piatti, dalle lasagne ai gratin, dalle crocchette ai soufflé.

L'origine della besciamella risale al XVII secolo in Francia, attribuita allo chef del Marchese di Béchameil, anche se nella cucina italiana esistono versioni simili. È una delle salse madri della gastronomia europea.

Questa salsa dona una texture setosa e un sapore neutro che esalta gli altri ingredienti senza coprirli. Inoltre, la besciamella è una fonte di calcio e grassi, importanti per aggiungere cremosità e morbidezza ai piatti.

In diverse regioni dell'America Latina, la besciamella è conosciuta anche come salsa bianca o semplicemente besciamella, sebbene il termine "salsa bianca" possa comprendere altre preparazioni simili a base di latte.