Ricotta a grana grossa

Ricotta a grana grossa

98 kcal per 100 g

Categoria: Latticini

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 98 kcal
Proteine 11.1g
Carboidrati 3.4g
Grassi totali 4.3g
Grassi saturi 1.5g
Fibre 0g
Sodio 364mg

Vitamine e minerali

Calcio 83mg
Folato 11mcg
Ferro 0.2mg
Licopene 0mcg
Potassio 104mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

La ricotta a grana grossa (large-curd cottage cheese) è un tipo di formaggio fresco a base di cagliata di latte, caratterizzato dalla sua texture granulosa e da grani visibili e più grandi rispetto al cottage cheese tradizionale. Il suo sapore è delicato, leggermente acidulo e cremoso, il che lo rende un ingrediente versatile sia per preparazioni salate che dolci.

Questo prodotto ha origine dalla tradizione europea dei formaggi freschi, simile al cottage cheese anglosassone, ed è diventato popolare in varie regioni dell'America Latina, in particolare in Messico, Argentina e Uruguay, dove la sua consistenza granulosa è molto apprezzata.

Proprietà: la ricotta a grana grossa è un'eccellente fonte di proteine di alta qualità, povera di grassi e con un significativo contenuto di calcio, il che la rende ideale per diete sane ed equilibrate. Inoltre, la sua texture facilita l'incorporazione in ricette come insalate, piatti di pasta, ripieni e dessert.

Sinonimi in America Latina: in diversi paesi, questo ingrediente può avere vari nomi. Ad esempio, in Messico è comunemente noto come queso cottage, in Argentina e Uruguay può essere chiamato semplicemente requesón grano grueso o queso batido. In alcune regioni, viene chiamato anche queso fresco en grano.