Quorn macinato

Quorn macinato

120 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 120 kcal
Proteine 14g
Carboidrati 7g
Zuccheri 2g
Grassi totali 3g
Grassi saturi 0.4g
Fibre 6.4g

Vitamine e minerali

Folato 40mcg
Ferro 2.3mg
Potassio 520mg
Vitamina B12 0.3mcg

Descrizione

Il macinato Quorn è un ingrediente a base di micoproteina, un tipo di proteina derivata da un fungo chiamato Fusarium venenatum. Questo macinato è un'alternativa vegetale alla carne tradizionale, noto per la sua texture e il suo sapore simili, il che lo rende una scelta popolare nelle ricette vegetariane e vegane.

Origine: la micoproteina di Quorn è stata sviluppata nel Regno Unito negli anni '80 come fonte di proteine sostenibile e salutare. Da allora, la sua popolarità è cresciuta a livello globale, venendo utilizzata in numerose preparazioni culinarie.

Proprietà: il macinato Quorn è povero di grassi saturi e colesterolo, oltre a essere una buona fonte di fibre e proteine. È ideale per chi desidera ridurre il consumo di carne animale senza rinunciare alla texture e al sapore dei propri piatti preferiti. Inoltre, è generalmente povero di calorie e facile da digerire.

Sinonimi in italiano: il macinato Quorn non ha sinonimi diretti, poiché è un marchio registrato, ma in alcuni contesti può essere indicato come macinato vegetale, macinato di micoproteina o semplicemente macinato vegetale.

Questo ingrediente è perfetto per preparare stufati, tacos, salse, polpette e qualsiasi ricetta che richieda carne macinata, offrendo un'alternativa salutare e sostenibile.