Provolone magro

Provolone magro

96 kcal per 100 g

Categoria: Latticini

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 96 kcal
Proteine 13g
Carboidrati 1g
Zuccheri 0.5g
Grassi totali 4g
Grassi saturi 2.5g
Trans Fat 0g
Fibre 0g
Sodio 480mg
Colesterolo 20mg

Vitamine e minerali

Calcio 400mg
Folato 2mcg
Licopene 0mcg
Potassio 83mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Provolone Magro

Il provolone magro è una varietà del tradizionale provolone italiano, caratterizzata dalla sua texture semidura e dal sapore delicato o leggermente affumicato. Questa versione a ridotto contenuto di grassi mantiene le qualità essenziali del provolone, ma con un contenuto di grassi ridotto, rendendolo un'opzione più salutare senza sacrificare il gusto o la versatilità.

Il provolone ha origine nell'Italia meridionale, in particolare nelle regioni della Campania e della Calabria, dove viene prodotto dal XIX secolo. Oggi è ampiamente utilizzato in diverse cucine di tutto il mondo, soprattutto nelle ricette che richiedono un formaggio che si scioglie bene, risultando ideale per gratin, panini, pizze e piatti al forno.

Dal punto di vista nutrizionale, il provolone magro fornisce proteine di alta qualità, calcio e fosforo, con un minor numero di calorie e grassi saturi rispetto alla versione tradizionale. Questo lo rende adatto a chi desidera gestire la propria dieta senza rinunciare al sapore nelle proprie preparazioni culinarie.

In diversi paesi dell'America Latina, il provolone è noto semplicemente come provolone o, in alcuni casi, viene chiamato queso rudo (in zone con influenza italo-argentina). Tuttavia, il termine provolone magro è il più comune per identificare questa versione specifica, destinata a un pubblico che preferisce opzioni più salutari nelle proprie ricette.