Prosciutto in scatola

Prosciutto in scatola

145 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 145 kcal
Proteine 15g
Carboidrati 1.5g
Grassi totali 10g
Grassi saturi 3.5g
Fibre 0g
Sodio 1100mg
Colesterolo 50mg

Vitamine e minerali

Folato 6mcg
Licopene 0mcg
Potassio 210mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Il prosciutto in scatola è un prodotto a base di carne ottenuto da carne di suino finemente tritata e salata, che viene poi cotta e sigillata ermeticamente in una lattina per la conservazione. Ha una consistenza compatta e succosa, con un sapore salato caratteristico che lo rende ideale per l'aggiunta a una varietà di ricette rapide e pratiche.

Questo ingrediente è nato nell'industria alimentare moderna, dove la conservazione in scatola permette di prolungare la durata del prosciutto mantenendone le proprietà nutrizionali e il sapore. È particolarmente popolare nei periodi o nei luoghi in cui la refrigerazione non è garantita, o per la preparazione di pasti in situazioni di emergenza o durante il campeggio.

Dal punto di vista nutrizionale, il prosciutto in scatola è un'importante fonte di proteine e grassi, oltre a fornire minerali come sodio, ferro e zinco. Tuttavia, a causa del suo contenuto di sodio e conservanti, se ne raccomanda un consumo moderato nell'ambito di una dieta equilibrata.

In diversi paesi dell'America Latina, il prosciutto in scatola può essere conosciuto con nomi alternativi come jamón de lata, jamón prensado o semplicemente jamón en conserva. Questi termini sono usati per riferirsi a versioni simili di prosciutto in scatola refrigerato, frequentemente utilizzato in panini, stufati, empanadas e ricette rapide.