Polpettone
250 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 250 kcal |
| Proteine | 20g |
| Carboidrati | 10g |
| Zuccheri | 2g |
| Grassi totali | 15g |
| Grassi saturi | 6g |
| Trans Fat | 0.5g |
| Fibre | 1.5g |
| Sodio | 500mg |
| Colesterolo | 70mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il pasticcio di carne è un piatto tradizionale composto da un misto di carne macinata, solitamente manzo, maiale o una combinazione di entrambi, condito e ricoperto da uno strato di purè di patate o pasta sfoglia, poi cotto in forno fino a doratura e consistenza soda. È un cibo confortante e versatile, molto popolare in diverse culture, che può essere preparato con diversi ingredienti aggiuntivi come verdure, spezie e formaggi.
L'origine del pasticcio di carne è europea, in particolare del Regno Unito, dove è noto come "shepherd's pie" o "cottage pie". Da lì, la sua popolarità si è diffusa in molti paesi dell'America Latina e nel mondo, adattandosi agli ingredienti e ai gusti locali.
Per quanto riguarda le sue proprietà, il pasticcio di carne è un'importante fonte di proteine di alta qualità grazie alla carne; fornisce inoltre carboidrati e fibre se contiene verdure o purè di patate. A seconda degli ingredienti aggiunti, può offrire vitamine e minerali essenziali come ferro, zinco e vitamine del gruppo B.
In varie regioni dell'America Latina, il pasticcio di carne può essere conosciuto con sinonimi o varianti del nome, come pastelón de carne, pastel de papa, o semplicemente torta di carne macinata. In alcuni paesi, questo piatto si mescola ad altri termini a seconda degli ingredienti o dei metodi di preparazione, ma mantiene sempre l'idea di un ripieno di carne coperto e cotto al forno.
È un ingrediente ideale per ricette casalinghe e festive, aggiunge sapore e consistenza ai piatti principali, e si presta a personalizzazioni secondo il gusto del cuoco o le tradizioni regionali.