Polpa di manzo disossata

Polpa di manzo disossata

250 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 250 kcal
Proteine 26g
Carboidrati 0g
Zuccheri 0g
Grassi totali 15g
Grassi saturi 6g
Fibre 0g
Sodio 55mg
Colesterolo 80mg

Vitamine e minerali

Ferro 2.6mg
Potassio 318mg
Vitamina B12 2.4mcg

Descrizione

La polpa di manzo disossata è un taglio di carne ricavato dalla parte muscolare della mucca, specificamente senza osso, il che la rende ideale per un'ampia varietà di preparazioni culinarie. Si caratterizza come una carne magra, dalla consistenza morbida e dal sapore intenso, adatta a stufati, brasati, arrosti e fritture.

Questa carne proviene dal bovino, una delle fonti di proteine animali più consumate al mondo, in particolare nei paesi dell'America Latina, dove la carne di manzo è un ingrediente fondamentale della cucina tradizionale.

Per quanto riguarda le sue proprietà nutrizionali, la polpa di manzo disossata è ricca di proteine di alta qualità, ferro eme che aiuta a prevenire l'anemia, vitamine del gruppo B, in particolare la B12, e minerali come zinco e fosforo. Inoltre, essendo disossata, facilita la manipolazione e la cottura, ottimizzandone l'utilizzo nelle ricette che richiedono tagli senza osso per un risultato più uniforme.

In diversi paesi dell'America Latina, questo ingrediente può essere noto anche come polpa di manzo, carne magra di manzo, lombo di manzo, bistecca di manzo (quando tagliata a fette) o, più in generale, semplicemente come carne di manzo macinata o per stufato se destinata alla macinatura.

È un ingrediente versatile e fondamentale in gastronomia, perfetto per ricette come stufati, polpette, carne al sugo, brasati e saltati in padella, donando sapore e valore nutrizionale.