Pollo tagliato

Pollo tagliato

143 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 143 kcal
Proteine 21.2g
Carboidrati 0g
Grassi totali 3.1g
Grassi saturi 0.9g
Fibre 0g
Sodio 70mg
Colesterolo 85mg

Vitamine e minerali

Ferro 0.9mg
Potassio 256mg
Vitamina B12 0.3mcg

Descrizione

Il pollo tritato è carne di pollo tagliata in pezzi piccoli o macinata, ideale per un'ampia varietà di ricette culinarie. Viene comunemente utilizzato in piatti come stufati, ripieni, polpette, hamburger e salse, poiché la sua consistenza consente una cottura rapida e un mix equilibrato con altri ingredienti.

Il pollo è un alimento originario dell'Asia, anche se il suo consumo e allevamento si sono diffusi a livello globale da migliaia di anni. È una delle carni bianche più popolari nella cucina mondiale grazie al suo sapore delicato e alla sua versatilità.

Per quanto riguarda le sue proprietà, il pollo tritato è un'eccellente fonte di proteine magre, povero di grassi saturi e ricco di vitamine del gruppo B, in particolare niacina e vitamina B6, che favoriscono il metabolismo e la produzione di energia. Fornisce inoltre minerali essenziali come fosforo e selenio.

In diverse regioni dell'America Latina, il termine pollo tritato può avere vari sinonimi, come pollo macinato, pollo sfilacciato (quando separato in fibre anziché in pezzi) o pollo a cubetti, a seconda del grado di taglio e della preparazione specifica richiesta dalla ricetta.