Pollo arrosto
165 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 165 kcal |
| Proteine | 27g |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri | 0g |
| Grassi totali | 3.6g |
| Grassi saturi | 1g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 70mg |
| Colesterolo | 85mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il pollo alla brace è un ingrediente molto diffuso in cucina, costituito da pollo precotto e condito, appositamente preparato per un utilizzo rapido e pratico in diverse ricette. Questo tipo di pollo viene solitamente marinato e cotto al forno o alla griglia, il che gli dona un sapore intenso e succoso, ideale per insalate, panini, tacos, piatti di riso e preparazioni sia fredde che calde.
L'origine del pollo arrosto è molto ampia e varia, presente in numerose culture di tutto il mondo, ma la sua versione "da gastronomia" proviene dai negozii di delicatessen o dai supermercati, dove viene venduto precotto, pronto da mangiare o facilmente incorporabile nelle ricette. È un prodotto molto comune in America Latina e in Spagna, utilizzato per semplificare la preparazione dei piatti senza rinunciare al sapore tradizionale del pollo arrosto.
In termini di proprietà nutrizionali, il pollo alla brace è un'importante fonte di proteine magre e fornisce vitamine del gruppo B, oltre a minerali come ferro e zinco. Il suo contenuto calorico può variare a seconda del tipo di marinatura e della preparazione, il che lo rende un'opzione versatile per una dieta equilibrata.
In America Latina, il pollo alla brace può essere conosciuto anche con altri sinonimi a seconda del paese, come:
- Pollo rostizado (Messico, Perù, Colombia)
- Pollo asado (in generale, in vari paesi dell'America Latina)
- Pollo a la brasa (Perù)
- Pollo parrillero (Cile, Argentina)
Questo ingrediente è ideale per chi cerca rapidità e praticità senza rinunciare a un sapore casalingo e tradizionale nelle proprie preparazioni culinarie.