Pollo arrosto

Pollo arrosto

165 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 165 kcal
Proteine 27g
Carboidrati 0g
Zuccheri 0g
Grassi totali 3.6g
Grassi saturi 1g
Fibre 0g
Sodio 70mg
Colesterolo 85mg

Vitamine e minerali

Ferro 1.3mg
Potassio 256mg
Vitamina B12 0.3mcg

Descrizione

Il pollo alla brace è un ingrediente molto diffuso in cucina, costituito da pollo precotto e condito, appositamente preparato per un utilizzo rapido e pratico in diverse ricette. Questo tipo di pollo viene solitamente marinato e cotto al forno o alla griglia, il che gli dona un sapore intenso e succoso, ideale per insalate, panini, tacos, piatti di riso e preparazioni sia fredde che calde.

L'origine del pollo arrosto è molto ampia e varia, presente in numerose culture di tutto il mondo, ma la sua versione "da gastronomia" proviene dai negozii di delicatessen o dai supermercati, dove viene venduto precotto, pronto da mangiare o facilmente incorporabile nelle ricette. È un prodotto molto comune in America Latina e in Spagna, utilizzato per semplificare la preparazione dei piatti senza rinunciare al sapore tradizionale del pollo arrosto.

In termini di proprietà nutrizionali, il pollo alla brace è un'importante fonte di proteine magre e fornisce vitamine del gruppo B, oltre a minerali come ferro e zinco. Il suo contenuto calorico può variare a seconda del tipo di marinatura e della preparazione, il che lo rende un'opzione versatile per una dieta equilibrata.

In America Latina, il pollo alla brace può essere conosciuto anche con altri sinonimi a seconda del paese, come:

  • Pollo rostizado (Messico, Perù, Colombia)
  • Pollo asado (in generale, in vari paesi dell'America Latina)
  • Pollo a la brasa (Perù)
  • Pollo parrillero (Cile, Argentina)

Questo ingrediente è ideale per chi cerca rapidità e praticità senza rinunciare a un sapore casalingo e tradizionale nelle proprie preparazioni culinarie.