Pollo allevato all'aperto

Pollo allevato all'aperto

239 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 239 kcal
Proteine 27g
Carboidrati 0g
Grassi totali 14g
Sodio 82mg
Colesterolo 88mg

Vitamine e minerali

Folato 5mcg
Ferro 1.3mg
Potassio 223mg
Vitamina B12 0.4mcg

Descrizione

Il pollo ruspante è un tipo di pollo allevato in ambienti più naturali e tradizionali rispetto al pollo industriale. Viene alimentato con una dieta varia e di solito ha accesso agli spazi all'aperto, il che si traduce in una carne più saporita, soda e dalla migliore consistenza. Questo metodo di allevamento gli conferisce un gusto caratteristico, ideale per le ricette casalinghe e le preparazioni che cercano un tocco autentico e naturale.

L'origine del pollo ruspante risale alle pratiche contadine e rurali di varie regioni, dove il pollame viene allevato in cortili, recinti o piccoli spazi all'aperto, lontano dalla produzione di massa. Questo allevamento tradizionale garantisce un prodotto più sano e rispettoso del benessere animale.

Tra le sue proprietà, presenta un contenuto inferiore di grassi saturi rispetto al pollo industriale, oltre a una carne con valori nutrizionali migliori, ricca di proteine e minerali essenziali come ferro e zinco. Inoltre, la sua carne è solitamente meno acquosa e più nutriente, il che la rende particolarmente apprezzata negli stufati, negli arrosti e nei brodi.

In diversi paesi dell'America Latina, il pollo ruspante è noto anche con sinonimi come pollo criollo, pollo de patio, pollo campesino o semplicemente gallina de corral. Ogni termine riflette l'allevamento tradizionale e familiare che distingue questo ingrediente per una cucina più autentica e naturale.