Polli da brodo

Polli da brodo

239 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 239 kcal
Proteine 27 g
Carboidrati 0 g
Zuccheri 0 g
Grassi totali 14 g
Grassi saturi 4 g
Fibre 0 g
Sodio 82 mg
Colesterolo 88 mg

Vitamine e minerali

Ferro 1.3 mg
Potassio 223 mg
Vitamina B12 0.3 mcg

Descrizione

Il pollo da arrostire indica polli giovani, tipicamente tra le 5 e le 8 settimane di età, allevati e selezionati appositamente per essere cotti interi al forno, alla griglia o sugli spiedi verticali. Questi polli hanno una dimensione ideale, con una carne tenera e succosa, perfetta per gli arrosti tradizionali, il che li rende uno degli ingredienti più versatili e popolari nelle ricette di cucina.

Origine: Il pollo da arrostire è comune in molte culture culinarie del mondo, ed è particolarmente apprezzato nelle cucine mediterranea, latinoamericana e nordamericana. In Spagna e in vari paesi latinoamericani, questo tipo di pollo è ampiamente consumato, sia nelle ricette casalinghe che nelle preparazioni dei ristoranti.

Proprietà: Il pollo è un'eccellente fonte di proteine magre, povere di grassi saturi, il che lo rende ideale per le diete salutari. Inoltre, fornisce vitamine del gruppo B, come la niacina e la vitamina B6, necessarie per il metabolismo energetico, e minerali come fosforo e selenio, che contribuiscono alla salute delle ossa e del sistema immunitario.

Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: In diversi paesi latinoamericani, il pollo da arrostire può essere indicato con nomi come whole chicken for roasting, pollo campero (più comune in Messico e America Centrale quando ci si riferisce al pollo ruspante), pollo broaster (in alcuni luoghi quando ci si riferisce a polli preparati per la frittura o l'arrosto), o semplicemente pollo para rostizar. A seconda della regione, può anche essere chiamato pollo criollo quando ci si riferisce a polli locali, anche se questo termine può variare.