Petto di tacchino macinato

Petto di tacchino macinato

120 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 120 kcal
Proteine 29g
Carboidrati 0g
Zuccheri 0g
Grassi totali 1.5g
Grassi saturi 0.4g
Fibre 0g
Sodio 55mg
Colesterolo 70mg

Vitamine e minerali

Folato 6mcg
Ferro 0.8mg
Potassio 318mg
Vitamina B12 0.7mcg

Descrizione

Il petto di tacchino macinato è un ingrediente molto versatile e salutare, utilizzato in un'ampia varietà di ricette. È composto dalla carne magra estratta dalla parte anteriore del tacchino, che viene tritata o lavorata per ottenere una consistenza fine e uniforme, ideale per preparare polpette, hamburger, salse, ripieni e altro ancora.

Origine: Il tacchino è un uccello originario del Nord America e la sua carne è diventata popolare in tutto il mondo per essere una fonte proteica a basso contenuto di grassi. Il petto, in particolare, è una delle parti più magre e nutrienti del tacchino.

Proprietà: Il petto di tacchino macinato è ricco di proteine di alta qualità, povero di grassi e ha un contenuto calorico moderato, il che lo rende un'ottima scelta per diete equilibrate e per chi cerca alimenti salutari. Inoltre, contiene vitamine del gruppo B (come la niacina e la B6) e minerali come fosforo e zinco, che contribuiscono al corretto funzionamento dell'organismo.

Sinonimi in spagnolo latinoamericano: A seconda della regione, il petto di tacchino macinato può essere noto anche come carne molida de pavo o semplicemente pavo molido. In alcuni paesi, sebbene meno comune, può essere chiamato picadillo de pavo quando viene utilizzato come ripieno o in miscugli per stufati.