Petto di tacchino arrosto senza pelle

Petto di tacchino arrosto senza pelle

135 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 135 kcal
Proteine 29g
Carboidrati 0g
Grassi totali 1g
Grassi saturi 0.3g
Fibre 0g
Sodio 50mg
Colesterolo 70mg

Vitamine e minerali

Folato 5mcg
Ferro 0.9mg
Potassio 240mg
Vitamina B12 0.4mcg

Descrizione

Petto di tacchino arrostito al forno senza grassi è un taglio di carne di tacchino magro e succoso, ricavato dalla parte anteriore dell'animale. Questo ingrediente è molto apprezzato nella cucina salutare per il suo basso contenuto di grassi e l'elevato apporto proteico, che lo rendono ideale per diete equilibrate e preparazioni nutrienti.

Il tacchino è originario del Nord America e rappresenta una fonte alimentare importante fin dai tempi precolombiani. Il petto, in particolare, si distingue per la sua texture tenera e il sapore delicato, che si intensifica quando viene arrostito al forno senza l'aggiunta di grassi, preservando così tutte le sue proprietà naturali.

Tra le sue proprietà nutrizionali, spicca l'elevato contenuto proteico, essenziale per la riparazione e la costruzione muscolare, oltre alla bassa presenza di calorie e grassi saturi, che lo rendono un'opzione ideale per ricette povere di grassi e a basso contenuto calorico.

In diversi paesi ispanoamericani, il petto di tacchino arrostito può avere vari nomi o termini simili che si riferiscono allo stesso taglio o preparazione, come pezzo di tacchino al forno, petto di guajolote arrostito (soprattutto in Messico, dove "guajolote" è sinonimo di tacchino) o semplicemente petto di tacchino al forno. Tuttavia, si intende sempre un prodotto magro, senza grassi aggiunti, pronto per essere utilizzato in insalate, panini, piatti principali o spuntini salutari.