Petto di tacchino affumicato magro
120 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 120 kcal |
| Proteine | 29g |
| Carboidrati | 1g |
| Grassi totali | 1g |
| Grassi saturi | 0.3g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 900mg |
| Colesterolo | 50mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il petto di tacchino affumicato a basso contenuto di grassi è un ingrediente versatile e salutare, ideale per un'ampia varietà di ricette, dai panini e le insalate ai piatti caldi. È composto da carne magra ricavata dalla parte superiore del tacchino, che ha subito un processo di affumicatura per conferire un sapore intenso e caratteristico, senza aggiungere una grande quantità di grassi.
Originario principalmente delle regioni dove l'allevamento del tacchino è diffuso, come il Nord America e l'Europa, il petto di tacchino affumicato è un'opzione nutriente per chi desidera ridurre l'assunzione di grassi saturi senza rinunciare al gusto. Il processo di affumicatura aiuta anche a conservare la carne, aumentandone la shelf life e potenziandone l'aroma.
Dal punto di vista nutrizionale, questo petto è ricco di proteine di alta qualità, povero di grassi e contiene pochi carboidrati, il che lo rende una scelta consigliata per diete salutari, sportive o di controllo del peso. Inoltre, fornisce minerali essenziali come ferro e zinco, oltre a vitamine del gruppo B.
Nell'ambito della gastronomia ispano-americana, il petto di tacchino affumicato a basso contenuto di grassi può essere reperito sotto nomi diversi a seconda del paese, come: petto di tacchino stagionato, petto di tacchino affumicato o semplicemente tacchino affumicato. Questi termini sono spesso usati per descrivere prodotti simili che mantengono l'essenza e le proprietà del petto di tacchino con un sapore affumicato e un basso contenuto di grassi.
Incorpora questo ingrediente nelle tue ricette per aggiungere un tocco gustoso e salutare, ideale per una dieta equilibrata.