Petto di pollo intero disossato e senza pelle
165 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 165 kcal |
| Proteine | 31g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 3.6g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 74mg |
| Colesterolo | 85mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il petto di pollo intero disossato e senza pelle è un taglio magro e versatile di carne di pollo che proviene dalla parte anteriore dell'animale. Si caratterizza per la sua texture morbida e il sapore delicato, il che lo rende uno degli ingredienti più popolari in ogni tipo di ricetta, da stufati e arrosti a piatti rapidi e sani.
Questo taglio è molto apprezzato per il suo basso contenuto di grassi e l'alto valore proteico, il che lo rende ideale per diete equilibrate e fitness. Inoltre, l'assenza di pelle e ossa permette una cottura uniforme e riduce i tempi di preparazione. È un'ottima fonte di vitamine del gruppo B, come la niacina, e di minerali come fosforo e selenio, che contribuiscono alla salute muscolare e al sistema immunitario.
In America Latina, il petto di pollo disossato e senza pelle può essere noto anche come filetto di petto, filetto di pollo o semplicemente petto senza osso. A seconda del paese, alcuni lo chiamano pollo pulito quando si riferiscono al fatto che è senza pelle e senza ossa.
Grazie alla sua facilità di preparazione e alla sua adattabilità, il petto di pollo intero disossato e senza pelle è un ingrediente essenziale nella cucina latinoamericana e mondiale, perfetto per saltati in padella, piatti panati, grigliate, cottura al forno o brodi.