Pelle di maiale
500 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 500 kcal |
| Proteine | 60g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 50g |
| Grassi saturi | 18g |
| Fibre | 0g |
Vitamine e minerali
Descrizione
La cotenna di maiale è un ingrediente ampiamente utilizzato in diverse cucine tradizionali, soprattutto nei piatti che ricercano una texture croccante e un sapore intenso. È lo strato esterno della pelle del maiale, ricco di collagene, che quando viene cotto correttamente può diventare un componente delizioso e molto apprezzato in stufati, piatti fritti o come base per brodi.
Questo ingrediente ha le sue radici nella gastronomia di molte culture, dalla spagnola e messicana a quella caraibica e di vari paesi latinoamericani, dove ogni parte dell'animale viene sfruttata al massimo per evitare sprechi e aggiungere valore nutrizionale e sensoriale alle preparazioni.
Proprietà: la cotenna di maiale è un'importante fonte di proteine, in particolare collagene, che è benefico per la salute della pelle, delle articolazioni e delle ossa. Inoltre, contiene grassi che forniscono energia, anche se il suo consumo dovrebbe essere moderato a causa del suo contenuto calorico.
Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: in diversi paesi è conosciuta anche come chicharrón (quando è fritta e croccante), costra de cerdo, corteza de cerdo o semplicemente pella in alcuni luoghi. Tuttavia, è importante notare che il termine "chicharrón" si riferisce di solito al prodotto finale fritto e non solo alla pelle cruda.