Pastrami di tacchino

Pastrami di tacchino

110 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 110 kcal
Proteine 18g
Carboidrati 2g
Grassi totali 3g
Grassi saturi 1g
Fibre 0g
Sodio 700mg
Colesterolo 40mg

Vitamine e minerali

Folato 3mcg
Licopene 0mcg
Potassio 250mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Il pastrami di tacchino è un tipo di carne salata e speziata ricavata dal petto di tacchino. Questo ingrediente si caratterizza per il suo sapore affumicato e la consistenza succosa, e rappresenta un'opzione più leggera e a basso contenuto di grassi rispetto al pastrami tradizionale di manzo. È molto apprezzato nei panini, nelle insalate e nei piatti freddi, a cui aggiunge un tocco gustoso e aromatico.

Origine: Il pastrami affonda le sue radici nella tradizione culinaria dell'Europa orientale, in particolare in Romania e Ungheria, ed è stato reso popolare negli Stati Uniti dagli immigrati ebrei. La versione di tacchino è nata come alternativa più salutare, mantenendo il metodo di salatura e il profilo aromatico caratteristico.

Proprietà: Il pastrami di tacchino è una buona fonte di proteine magre, povero di grassi saturi e calorie rispetto ai pastrami a base di carne rossa. Fornisce inoltre minerali come il ferro e vitamine del gruppo B, essenziali per il metabolismo energetico.

Sinonimi in italiano: Sebbene "pastrami" sia il termine più comune, in alcune regioni è noto come carne salata di tacchino o semplicemente affettato di tacchino speziato. Tuttavia, il termine "pastrami" è ampiamente riconosciuto in ambito culinario per riferirsi specificamente a questa preparazione.