Pasta dolce di fagioli rossi
127 kcal per 100 g
Categoria: Legumi
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 127 kcal |
| Proteine | 7.5g |
| Carboidrati | 22g |
| Zuccheri | 8g |
| Grassi totali | 0.5g |
| Fibre | 6.4g |
Vitamine e minerali
Descrizione
La Pasta di Fagioli Rossi Zuccherata è un ingrediente tradizionale utilizzato principalmente in panificazione e nella preparazione di dolci, soprattutto nella cucina asiatica. È realizzata con fagioli rossi (noti anche come fagioli azuki o frijoles rojos in diversi paesi dell'America Latina), cotti e macinati fino a ottenere una consistenza liscia, a cui viene poi aggiunto lo zucchero per creare una pasta dolce e cremosa.
Le sue origini risalgono alla gastronomia di paesi come Giappone, Cina e Corea, dove questa pasta è molto apprezzata per il suo sapore delicato e la sua versatilità. Viene utilizzata per farrire mochi, torte, dorayaki e altri dolci tipici. Nella cucina ispanica, pur non essendo un ingrediente tradizionale, viene sempre più integrata in ricette innovative e fusion.
Proprietà: la pasta di fagioli rossi zuccherata è una fonte naturale di fibre alimentari, proteine vegetali e antiossidanti. Fornisce inoltre minerali come ferro, magnesio e potassio. Essendo un prodotto con zuccheri aggiunti, è importante consumarla con moderazione nell'ambito di una dieta equilibrata.
Sinonimi in spagnolo (America Latina): sweet red bean paste, sweet red bean puree, sweet anko (termine giapponese adattato), sweetened red bean paste.