Parmigiano fresco

Parmigiano fresco

431 kcal per 100 g

Categoria: Latticini

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 431 kcal
Proteine 38g
Carboidrati 4g
Grassi totali 29g
Grassi saturi 19g
Fibre 0g
Sodio 1600mg

Vitamine e minerali

Calcio 1100mg
Folato 15mcg
Licopene 0mcg
Potassio 180mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Il Parmigiano fresco è un formaggio italiano a pasta dura e a grana fine, noto per il suo sapore intenso, leggermente salato e umami, ideale per esaltare un'ampia varietà di piatti. Viene tradizionalmente prodotto con latte crudo di vacca e stagionato per un periodo relativamente breve rispetto alla sua versione stagionata, il che gli conferisce una texture più morbida e un profilo di sapore delicato ma caratteristico.

Le sue origini risalgono alla regione Emilia-Romagna, in particolare nelle province di Parma, Reggio Emilia, Modena e in parti di Mantova e Bologna, in Italia. Questo formaggio è molto popolare nella cucina mediterranea, soprattutto nei piatti di pasta, risotti, insalate e gratin.

Tra le sue proprietà, il Parmigiano fresco si distingue per l'elevato contenuto di proteine e calcio, oltre a contenere vitamine A e B12, il che lo rende un eccellente complemento per le diete che richiedono nutrienti essenziali dai latticini. Inoltre, trattandosi di un formaggio fresco e meno stagionato, risulta spesso più delicato sulla digestione.

Per quanto riguarda i sinonimi in italiano, il Parmigiano fresco può essere semplicemente noto come Parmigiano, anche se in alcune zone viene chiamato Parmigiano tenero o Parmigiano morbido per distinguerlo dal Parmigiano stagionato o grattugiato. Nelle aree in cui il termine "Parmigiano" non è comunemente usato, può trovarsi sotto nomi generici come formaggio duro fresco per descriverne la texture e la freschezza.