Panna senza grassi
40 kcal per 100 g
Categoria: Latticini
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 40 kcal |
| Proteine | 3g |
| Carboidrati | 5g |
| Zuccheri | 5g |
| Grassi totali | 0g |
| Grassi saturi | 0g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 40mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
La panna magra è un prodotto lattiero-caseario ottenuto dal latte, dal quale è stata rimossa la maggior parte del contenuto di grassi. La sua consistenza è morbida e leggera, simile alla panna tradizionale, ma con una quantità ridotta di calorie e grassi, il che la rende un'opzione salutare per coloro che desiderano controllare la propria alimentazione senza rinunciare al sapore e alla cremosità nei loro piatti.
Questo ingrediente ha origine dall'industria lattiero-casearia, dove attraverso processi di centrifugazione e trattamento il grasso viene rimosso, preservando le proteine e gli altri nutrienti essenziali del latte. La panna magra è ampiamente utilizzata in diverse ricette, in particolare nelle salse, nei dolci e nelle preparazioni che richiedono un tocco cremoso ma leggero.
Proprietà: Fornisce principalmente proteine e calcio, è povera di grassi e calorie, il che contribuisce a ridurre il consumo totale di grassi saturi nella dieta. Inoltre, mantiene un'adeguata umidità e consistenza, facilitando l'utilizzo in miscele culinarie ed emulsioni.
Per quanto riguarda i sinonimi in spagnolo dell'America Latina, la panna magra può essere trovata anche con nomi come nata descremada, crema descremada, o semplicemente crema ligera (panna leggera). In alcuni paesi, può comparire persino come crema baja en grasa (panna a basso contenuto di grassi), a seconda dell'etichettatura e della legislazione locale.
Grazie alla sua versatilità e ai suoi benefici nutrizionali, la panna magra è un ingrediente ideale per coloro che desiderano preparare ricette più salutari senza perdere la morbidezza e il sapore caratteristico della panna tradizionale.