Panna
195 kcal per 100 g
Categoria: Latticini
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 195 kcal |
| Proteine | 2g |
| Carboidrati | 2.9g |
| Grassi totali | 20g |
| Fibre | 0g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Panna è un ingrediente lattiero-caseario ampiamente utilizzato in cucina, specialmente nelle ricette che puntano a offrire morbidezza, cremosità e un sapore delicato. Si ottiene separando la parte grassa del latte, sia esso di mucca o di altri animali, e ha generalmente una consistenza liquida o semidensa, a seconda della percentuale di grassi.
La sua origine risale alle pratiche tradizionali di separazione naturale dei grassi nel latte fresco, utilizzate per secoli in diverse culture per arricchire i piatti. La panna è un ingrediente fondamentale in molte cucine del mondo, impiegata sia in preparazioni dolci che salate, dalle salse e zuppe ai dolci e frullati.
Proprietà: la panna è una fonte importante di grassi e calorie, e fornisce anche vitamine liposolubili come A, D, E e K. La sua texture cremosa aiuta a migliorare la consistenza e il sapore degli alimenti, aggiungendo un tocco morbido e ricco. È importante scegliere il tipo di panna adatto in base alla ricetta, poiché esistono varianti come la panna da montare (più densa e con alto contenuto di grassi) e la panna fresca o senza lattosio.
Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: a seconda del paese, la panna può essere conosciuta come crema de leche (Argentina, Cile, Uruguay), nata (Messico, Guatemala), crema para batir, o semplicemente crema. In alcune regioni si usa anche il termine crema espesa per indicare la versione più densa.