Panino con prosciutto cotto
145 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 145 kcal |
| Proteine | 15g |
| Carboidrati | 1g |
| Grassi totali | 10g |
| Grassi saturi | 3g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 1200mg |
| Colesterolo | 55mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il rotolo di prosciutto è un ingrediente ampiamente utilizzato in cucina per la preparazione di antipasti, panini, insalate e piatti sia freddi che caldi. Si tratta di un pezzo di prosciutto cotto, generalmente senza osso e assottagliato, che viene accuratamente arrotolato per formare un cilindro compatto. Questa preparazione può includere vari ripieni come formaggio, verdure o altri ingredienti che aggiungono sapore e texture.
Il rotolo di prosciutto ha le sue origini nella tradizione culinaria europea, in particolare nei paesi con una forte cultura della salumeria come la Spagna. Con il tempo, è diventato popolare in numerosi paesi dell'America Latina, dove viene adattato secondo i gusti locali.
Per quanto riguarda le sue proprietà, il rotolo di prosciutto è una buona fonte di proteine e fornisce energia rapida grazie al suo contenuto di grassi e sodio. È importante consumarlo con moderazione, poiché può contenere conservanti e una quantità significativa di sale.
In diversi paesi di lingua spagnola, soprattutto in America Latina, il rotolo di prosciutto è noto anche come brazo de jamón o semplicemente prosciutto arrotolato. In alcuni luoghi, quando è farcito e consumato freddo, viene chiamato anche matambre, anche se questo termine può variare a seconda della regione e del tipo di preparazione.