Ossa di pollo
150 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 150 kcal |
| Proteine | 19g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 8g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 70mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Le ossa di pollo sono i residui ossei del pollo, utilizzati principalmente per preparare brodi e zuppe che donano alle ricette un sapore profondo e nutriente. Queste ossa, che comprendono carcasce, lombi e parti meno carnose, sono ideali per estrarre gelatina, collagene e minerali durante la cottura lenta, dando come risultato un brodo ricco e saporito.
L'uso delle ossa di pollo in cucina ha un'origine antica ed è comune in molte culture del mondo, in particolare nelle cucine latinoamericane, europee e asiatiche, dove vengono apprezzate per sfruttare al meglio il pollo e valorizzare il sapore di preparazioni come zuppe, stufati e salse.
Per quanto riguarda le loro proprietà, le ossa di pollo sono un'ottima fonte di collagene, che può favorire la salute della pelle e delle articolazioni, oltre a minerali come calcio, fosforo e magnesio. Quando vengono cotte lentamente, rilasciano questi nutrienti nel brodo, rendendolo un'opzione sana e confortante nella dieta.
In diversi paesi ispanoamericani, le ossa di pollo sono conosciute anche come carcasce, lombi di pollo o semplicemente avanzi di pollo. In tutti i casi, vengono utilizzate per lo stesso scopo culinario: arricchire brodi e preparazioni tradizionali.