Ossa di pollo

Ossa di pollo

150 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 150 kcal
Proteine 19g
Carboidrati 0g
Grassi totali 8g
Fibre 0g
Sodio 70mg

Vitamine e minerali

Calcio 15mg
Folato 2mcg
Ferro 1.2mg
Licopene 0mcg
Potassio 150mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Le ossa di pollo sono i residui ossei del pollo, utilizzati principalmente per preparare brodi e zuppe che donano alle ricette un sapore profondo e nutriente. Queste ossa, che comprendono carcasce, lombi e parti meno carnose, sono ideali per estrarre gelatina, collagene e minerali durante la cottura lenta, dando come risultato un brodo ricco e saporito.

L'uso delle ossa di pollo in cucina ha un'origine antica ed è comune in molte culture del mondo, in particolare nelle cucine latinoamericane, europee e asiatiche, dove vengono apprezzate per sfruttare al meglio il pollo e valorizzare il sapore di preparazioni come zuppe, stufati e salse.

Per quanto riguarda le loro proprietà, le ossa di pollo sono un'ottima fonte di collagene, che può favorire la salute della pelle e delle articolazioni, oltre a minerali come calcio, fosforo e magnesio. Quando vengono cotte lentamente, rilasciano questi nutrienti nel brodo, rendendolo un'opzione sana e confortante nella dieta.

In diversi paesi ispanoamericani, le ossa di pollo sono conosciute anche come carcasce, lombi di pollo o semplicemente avanzi di pollo. In tutti i casi, vengono utilizzate per lo stesso scopo culinario: arricchire brodi e preparazioni tradizionali.