Olio di pistacchio
884 kcal per 100 g
Categoria: Oli e Grassi
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 884 kcal |
| Proteine | 0g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 100g |
| Grassi saturi | 13.2g |
| Fibre | 0g |
Vitamine e minerali
Descrizione
L'olio di pistacchio è un olio vegetale estratto dai semi del pistacchio (Pistacia vera). Si caratterizza per il suo colore verde dorato e il suo aroma delicato e leggermente dolce, che ricorda la frutta secca da cui proviene. In cucina è apprezzato per il suo sapore squisito e per la capacità di esaltare sia i piatti dolci che quelli salati, in particolare insalate, salse, marinature e dolci.
Il pistacchio proviene dalle regioni del Medio Oriente e dell'Asia Centrale, e l'Iran è uno dei principali produttori al mondo. L'olio di pistacchio si ottiene mediante pressione a freddo per preservarne le proprietà nutrizionali e il gusto delicato.
Tra le sue proprietà notevoli spiccano l'alto contenuto di acidi grassi monoinsaturi, antiossidanti, vitamina E e minerali, che lo rendono un ingrediente salutare per la salute cardiovascolare e la cura della pelle. Inoltre, il suo utilizzo in cucina aggiunge un tocco gourmet e una consistenza vellutata alle preparazioni.
In Italia, pur non essendo un olio di largo consumo, si può trovare sotto lo stesso nome o, in alcuni casi, viene semplicemente chiamato olio di pistacchio. Non esistono sinonimi ampiamente consolidati a causa della sua minore popolarità rispetto ad altri oli vegetali.