Mortadella

Mortadella

300 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 300 kcal
Proteine 15g
Carboidrati 2g
Zuccheri 1g
Grassi totali 27g
Grassi saturi 9g
Fibre 0g
Sodio 900mg

Vitamine e minerali

Folato 12mcg
Licopene 0mcg
Potassio 230mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

La mortadella è un insaccato cotto di origine italiana, preparato principalmente con carne di suino finemente macinata e spezie. Tradizionalmente, la mortadella si caratterizza per la sua texture liscia e il sapore delicato, con piccoli pezzi di grasso di suino che apportano succosità e un tocco distintivo. È un ingrediente molto versatile in cucina, ideale per panini, antipasti, pizze e insalate.

L'origine della mortadella risale alla città di Bologna, in Italia, dove viene prodotta dal XIV secolo. Con il tempo, la sua popolarità si è diffusa in diversi paesi di lingua spagnola, diventando un prodotto comune nelle salumerie e nei supermercati.

Per quanto riguarda le sue proprietà nutrizionali, la mortadella è una fonte di proteine e grassi, sebbene generalmente abbia un contenuto da moderato ad alto di sodio e grassi saturi, quindi se ne raccomanda il consumo con moderazione come parte di una dieta equilibrata.

In diversi paesi dell'America Latina, la mortadella è conosciuta anche con altri nomi come fiambre (in alcune regioni), prosciutto cotto (anche se non è un prosciutto tradizionale), o semplicemente mortadella. In Venezuela, ad esempio, il suo utilizzo nei panini freddi e nelle arepe è molto comune. In Argentina e in Messico, mantiene il nome "mortadella" e fa parte di numerosi piatti quotidiani.