Mortadella
300 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 300 kcal |
| Proteine | 15g |
| Carboidrati | 2g |
| Zuccheri | 1g |
| Grassi totali | 27g |
| Grassi saturi | 9g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 900mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
La mortadella è un insaccato cotto di origine italiana, preparato principalmente con carne di suino finemente macinata e spezie. Tradizionalmente, la mortadella si caratterizza per la sua texture liscia e il sapore delicato, con piccoli pezzi di grasso di suino che apportano succosità e un tocco distintivo. È un ingrediente molto versatile in cucina, ideale per panini, antipasti, pizze e insalate.
L'origine della mortadella risale alla città di Bologna, in Italia, dove viene prodotta dal XIV secolo. Con il tempo, la sua popolarità si è diffusa in diversi paesi di lingua spagnola, diventando un prodotto comune nelle salumerie e nei supermercati.
Per quanto riguarda le sue proprietà nutrizionali, la mortadella è una fonte di proteine e grassi, sebbene generalmente abbia un contenuto da moderato ad alto di sodio e grassi saturi, quindi se ne raccomanda il consumo con moderazione come parte di una dieta equilibrata.
In diversi paesi dell'America Latina, la mortadella è conosciuta anche con altri nomi come fiambre (in alcune regioni), prosciutto cotto (anche se non è un prosciutto tradizionale), o semplicemente mortadella. In Venezuela, ad esempio, il suo utilizzo nei panini freddi e nelle arepe è molto comune. In Argentina e in Messico, mantiene il nome "mortadella" e fa parte di numerosi piatti quotidiani.