Mezzo petto di pollo disossato e senza pelle

Mezzo petto di pollo disossato e senza pelle

165 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 165 kcal
Proteine 31g
Carboidrati 0g
Grassi totali 3.6g
Grassi saturi 1g
Fibre 0g
Sodio 74mg
Colesterolo 85mg

Vitamine e minerali

Potassio 256mg
Vitamina B12 0.3mcg

Descrizione

Mezzo petto di pollo senza pelle e senza osso

Mezzo petto di pollo senza pelle e senza osso è una porzione magra e versatile di carne bianca proveniente dal petto del pollo. È uno dei tagli più utilizzati in cucina grazie al suo sapore delicato, alla consistenza tenera e alla rapida cottura, il che lo rende ideale per un'ampia varietà di ricette salutari e nutritious.

Origine: Il pollo è una delle carni più consumate al mondo e la sua domesticazione risale a migliaia di anni fa in Asia. Il petto, in particolare, è apprezzato nella cucina internazionale per essere la parte centrale e più carnosa dell'animale, soprattutto quando viene ottenuto senza osso e senza pelle per facilitarne la preparazione e la digestione.

Proprietà: Questo taglio è un'eccellente fonte di proteine di alta qualità, a basso contenuto di grassi e, privo della pelle, rappresenta una scelta ideale per diete ipocaloriche e per il controllo del peso. Fornisce inoltre vitamine del gruppo B, come la niacina e la vitamina B6, e minerali essenziali come fosforo e selenio.

Sinonimi in spagnolo latinoamericano: A seconda del Paese, mezzo petto senza pelle e senza osso può essere indicato semplicemente come pechuga limpia (petto pulito), media pechuga deshuesada (mezzo petto disossato) o addirittura pechuga sin hueso (petto senza osso). In alcuni luoghi viene chiamato anche filete de pechuga (filetto di petto) quando viene tagliato a striscioline o fettine sottili.