Mezzo petto di pollo disossato e senza pelle
165 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 165 kcal |
| Proteine | 31g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 3.6g |
| Grassi saturi | 1g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 74mg |
| Colesterolo | 85mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Mezzo petto di pollo senza pelle e senza osso
Mezzo petto di pollo senza pelle e senza osso è una porzione magra e versatile di carne bianca proveniente dal petto del pollo. È uno dei tagli più utilizzati in cucina grazie al suo sapore delicato, alla consistenza tenera e alla rapida cottura, il che lo rende ideale per un'ampia varietà di ricette salutari e nutritious.
Origine: Il pollo è una delle carni più consumate al mondo e la sua domesticazione risale a migliaia di anni fa in Asia. Il petto, in particolare, è apprezzato nella cucina internazionale per essere la parte centrale e più carnosa dell'animale, soprattutto quando viene ottenuto senza osso e senza pelle per facilitarne la preparazione e la digestione.
Proprietà: Questo taglio è un'eccellente fonte di proteine di alta qualità, a basso contenuto di grassi e, privo della pelle, rappresenta una scelta ideale per diete ipocaloriche e per il controllo del peso. Fornisce inoltre vitamine del gruppo B, come la niacina e la vitamina B6, e minerali essenziali come fosforo e selenio.
Sinonimi in spagnolo latinoamericano: A seconda del Paese, mezzo petto senza pelle e senza osso può essere indicato semplicemente come pechuga limpia (petto pulito), media pechuga deshuesada (mezzo petto disossato) o addirittura pechuga sin hueso (petto senza osso). In alcuni luoghi viene chiamato anche filete de pechuga (filetto di petto) quando viene tagliato a striscioline o fettine sottili.