Metà di petto di pollo cotto

Metà di petto di pollo cotto

165 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 165 kcal
Proteine 31g
Carboidrati 0g
Zuccheri 0g
Grassi totali 3.6g
Grassi saturi 1g
Fibre 0g
Sodio 74mg
Colesterolo 85mg

Vitamine e minerali

Ferro 0.9mg
Potassio 256mg
Vitamina B12 0.3mcg

Descrizione

I metà di petto di pollo cotti indicano le porzioni divise di petto di pollo precedentemente cotte, pronte per essere utilizzate in diverse ricette culinarie. Il petto di pollo è una delle parti più magre e versatili del pollo, apprezzata per la sua texture tenera e il sapore neutro, il che lo rende un ingrediente ideale per un'ampia varietà di preparazioni, dalle insalate agli stufati, dai panini ai piatti al forno.

Questo ingrediente proviene dal pollo domestico (Gallus gallus domesticus), uno degli uccelli da cortile più consumati al mondo. Il petto, situato nella parte anteriore dell'animale, è particolarmente apprezzato per essere una ricca fonte di proteine e povero di grassi, il che lo rende popolare nelle diete salutari.

Proprietà: i metà di petto di pollo cotti forniscono proteine di alta qualità essenziali per la riparazione e il mantenimento muscolare, oltre a essere poveri di calorie e grassi saturi. Contengono inoltre minerali importanti come fosforo, potassio e vitamine del gruppo B, che contribuiscono al corretto funzionamento dell'organismo.

Sinonimi in spagnolo latinoamericano: a seconda della regione, questo ingrediente può essere chiamato media pechuga de pollo cocida, filete de pechuga de pollo cocida o semplicemente pechuga de pollo cocida. In alcuni paesi viene utilizzato anche il termine pollo deshuesado cocido (pollo cotto senza ossa) quando i metà sono privi di ossa.

In cucina, i metà di petto di pollo cotti sono ideali per velocizzare la preparazione dei piatti, poiché, essendo già cotti, richiedono solo di essere riscaldati oppure possono essere incorporati direttamente nella ricetta, mantenendo il loro sapore e la loro texture.