Metà di petto di pollo cotto
165 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 165 kcal |
| Proteine | 31g |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri | 0g |
| Grassi totali | 3.6g |
| Grassi saturi | 1g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 74mg |
| Colesterolo | 85mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
I metà di petto di pollo cotti indicano le porzioni divise di petto di pollo precedentemente cotte, pronte per essere utilizzate in diverse ricette culinarie. Il petto di pollo è una delle parti più magre e versatili del pollo, apprezzata per la sua texture tenera e il sapore neutro, il che lo rende un ingrediente ideale per un'ampia varietà di preparazioni, dalle insalate agli stufati, dai panini ai piatti al forno.
Questo ingrediente proviene dal pollo domestico (Gallus gallus domesticus), uno degli uccelli da cortile più consumati al mondo. Il petto, situato nella parte anteriore dell'animale, è particolarmente apprezzato per essere una ricca fonte di proteine e povero di grassi, il che lo rende popolare nelle diete salutari.
Proprietà: i metà di petto di pollo cotti forniscono proteine di alta qualità essenziali per la riparazione e il mantenimento muscolare, oltre a essere poveri di calorie e grassi saturi. Contengono inoltre minerali importanti come fosforo, potassio e vitamine del gruppo B, che contribuiscono al corretto funzionamento dell'organismo.
Sinonimi in spagnolo latinoamericano: a seconda della regione, questo ingrediente può essere chiamato media pechuga de pollo cocida, filete de pechuga de pollo cocida o semplicemente pechuga de pollo cocida. In alcuni paesi viene utilizzato anche il termine pollo deshuesado cocido (pollo cotto senza ossa) quando i metà sono privi di ossa.
In cucina, i metà di petto di pollo cotti sono ideali per velocizzare la preparazione dei piatti, poiché, essendo già cotti, richiedono solo di essere riscaldati oppure possono essere incorporati direttamente nella ricetta, mantenendo il loro sapore e la loro texture.