Margarina normale
717 kcal per 100 g
Categoria: Oli e Grassi
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 717 kcal |
| Proteine | 0.1g |
| Carboidrati | 0.6g |
| Zuccheri | 0g |
| Grassi totali | 81g |
| Grassi saturi | 51g |
| Trans Fat | 2g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 717mg |
| Colesterolo | 0mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
La margarina comune è un prodotto alimentare realizzato principalmente con oli vegetali che hanno subito un processo di idrogenazione o interesterificazione per ottenere una texture solida o semi-solida simile al burro. Viene comunemente utilizzata in cucina per spalmare, cuocere al forno, friggere e come sostituto del burro in diverse ricette, donando cremosità e un sapore delicato.
L'origine della margarina risale al XIX secolo in Europa, quando fu sviluppata come alternativa economica al burro animale. Oggi la sua produzione si è diffusa in tutto il mondo ed è un ingrediente fondamentale in molte cucine grazie alla sua versatilità e al costo accessibile.
Tra le sue proprietà, la margarina comune è una fonte di grassi, principalmente insaturi quando realizzata con oli vegetali salutari, anche se alcune versioni possono contenere grassi trans se non prodotte con processi moderni. Può inoltre essere arricchita con vitamine A e D, il che la rende un complemento nutriente per diverse preparazioni culinarie.
Per quanto riguarda i sinonimi nella lingua spagnola dell'America Latina, la margarina comune è nota come manteca vegetal (strutto vegetale) in alcuni paesi, anche se va distinta dal lardo (manteca de cerdo). Può anche essere chiamata semplicemente margarina, che è il termine più universale per questo prodotto in tutto il mondo di lingua spagnola.