Manzo per arrosto
217 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 217 kcal |
| Proteine | 26g |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri | 0g |
| Grassi totali | 15g |
| Grassi saturi | 6g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 55mg |
| Colesterolo | 80mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il taglio di manzo per grigliata (roast cut) è un taglio di carne bovina appositamente selezionato e preparato per la grigliatura o l'arrosto, molto popolare nella cucina di diversi paesi di lingua spagnola. Questo tipo di carne si caratterizza per la sua texture succosa, una buona marezzatura e un sapore intenso e deciso, ideale per la cottura alla griglia o sulle braci, che ne esalta il gusto naturale.
Origine: Il taglio di manzo per grigliata ha una forte tradizione in paesi come Argentina, Uruguay, Cile e Messico, dove la grigliata (asado) è una pratica culinaria emblematica. In questi luoghi, la carne bovina è un ingrediente centrale dell'alimentazione e degli incontri sociali, e il taglio per arrosto viene scelto con cura per ottenere un equilibrio tra sapore e tenerezza.
Proprietà: Questo tipo di carne è un'ottima fonte di proteine ad alto valore biologico, vitamine del gruppo B (soprattutto B12), ferro e zinco, minerali essenziali per il corretto funzionamento dell'organismo. Inoltre, il suo contenuto di grassi varia a seconda del taglio, consentendo opzioni più magre o con un maggiore apporto di grassi per garantire sapore e succosità.
Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: In diverse regioni, il taglio di manzo per grigliata può essere chiamato con vari nomi come carne para parrilla, carne para asar, costillas de res (quando si fa riferimento a costole specifiche), entrecot o semplicemente asado de res. È importante verificare in ogni paese per scegliere il taglio adeguato secondo la ricetta e le preferenze locali.