Manzo affumicato

Manzo affumicato

250 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 250 kcal
Proteine 26g
Carboidrati 0g
Grassi totali 15g
Grassi saturi 6g
Fibre 0g
Sodio 900mg
Colesterolo 70mg

Vitamine e minerali

Folato 7mcg
Ferro 2.6mg
Licopene 0mcg
Potassio 318mg
Vitamina B12 2.5mcg
Vitamina C 0mg

Descrizione

La carne affumicata è un ingrediente molto apprezzato in varie cucine tradizionali, che aggiunge un sapore intenso e caratteristico ai piatti. Si ottiene da tagli selezionati di manzo sottoposti a un processo di affumicatura, in cui il fumo generato dalla combustione di legni selezionati permea la carne, donandole un aroma e un sapore unici.

Questo antico metodo ha origini in diverse culture di tutto il mondo, in particolare nelle regioni in cui la conservazione degli alimenti senza refrigerazione era essenziale. In America Latina, la carne affumicata è frequentemente utilizzata in stufati, spezzatini, zuppe e insalate, conferendo un tocco robusto e profondo.

Dal punto di vista nutrizionale, la carne affumicata conserva una buona quantità di proteine, ferro e vitamine del gruppo B, anche se il suo contenuto di sodio può essere elevato a causa del processo di salatura precedente all'affumicatura. È ideale per chi desidera arricchire le proprie ricette con sapori intensi senza perdere il valore nutrizionale della carne.

Nel contesto dell'America Latina, la carne affumicata può essere conosciuta con diversi nomi a seconda del Paese o della regione, tra cui: carne sfilacciata affumicata, cecina, tasajo (in alcune zone), o semplicemente carne affumicata. Ogni variante può presentare lievi differenze nella tecnica di preparazione o nel tipo di taglio, ma tutte condividono il processo di affumicatura che ne definisce il sapore.

Includere la carne affumicata nelle proprie ricette è un ottimo modo per aggiungere un autentico sapore affumicato e una texture compatta che si abbina a tutto, dai piatti tradizionali alle creazioni contemporanee.