Maiale cotto

Maiale cotto

242 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 242 kcal
Proteine 27g
Carboidrati 0g
Grassi totali 14g
Fibre 0g
Sodio 62mg

Vitamine e minerali

Ferro 1.1mg
Potassio 350mg
Vitamina B12 1.1mcg

Descrizione

La carne di maiale cotta indica la carne di maiale che ha subito un processo di cottura, sia bollita, al vapore, in umido o arrostita, fino a raggiungere una texture tenera ed essere pronta per il consumo o da inserire in diverse ricette. È un ingrediente molto versatile utilizzato in numerosi piatti della cucina mondiale, soprattutto in stufati, empanadas, tacos e insalate.

Il maiale è un alimento originario dell'Eurasia, con una storia di domesticazione che risale a migliaia di anni fa. Oggi, la sua carne è ampiamente consumata in tutto il mondo per il suo sapore e il suo valore nutrizionale. Una volta cotta, la carne di maiale diventa più facile da digerire e la sua texture si ammorbidisce, migliorando la sua palatabilità.

Le proprietà della carne di maiale cotta includono un buon apporto di proteine di alta qualità, vitamine del gruppo B (in particolare la B1 o tiamina) e minerali come zinco e ferro. Inoltre, il suo contenuto di grassi può variare a seconda del taglio di maiale utilizzato e del metodo di cottura applicato.

Per quanto riguarda i sinonimi in spagnolo dell'America Latina, la carne di maiale cotta può essere indicata in modi diversi a seconda della regione e della preparazione, come chancho cocido (Cile, Perù), puerco cocido (Messico, America Centrale), cochino cocido (varie zone dei Caraibi), o semplicemente carne de cerdo cocida. In alcuni paesi, può essere trovata anche con nomi legati al taglio specifico o alla ricetta, per esempio, pulpa de cerdo cocida o jamón cocido quando si riferisce a pezzi specifici.