Lonza di agnello

Lonza di agnello

294 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 294 kcal
Proteine 25.6g
Carboidrati 0g
Grassi totali 20.6g
Grassi saturi 9.1g
Fibre 0g
Colesterolo 97mg

Vitamine e minerali

Ferro 1.8mg
Vitamina B12 2.7mcg

Descrizione

Il carré di agnello è un taglio di carne magro e tenero ottenuto dalla parte dorsale dell'agnello, situata tra le costole e la regione lombare. È noto per il suo sapore delicato e delicato, insieme alla sua texture succosa, che lo rende una delle scelte preferite per preparare piatti eleganti e gustosi in cucina.

Questo taglio proviene tradizionalmente da ovini giovani, generalmente tra i 3 e i 6 mesi di età, il che gli conferisce una qualità superiore e un sapore più delicato rispetto ai tagli di animali più vecchi.

Il carré di agnello è un'ottima fonte di proteine ad alto valore biologico, vitamine del gruppo B (soprattutto B12 e niacina) e minerali essenziali come ferro, zinco e fosforo. Inoltre, è relativamente povero di grassi saturi se preparato correttamente, il che lo rende ideale per diete equilibrate.

In diversi paesi dell'America Latina, il carré di agnello può essere noto anche come filetto di agnello, controfiletto di agnello o semplicemente lombata quando il contesto è chiaro. Nelle ricette di cucina, viene utilizzato per arrosti, grigliate, stufati o ripieni, valorizzando sempre la sua texture morbida e il suo sapore delicato.