Lombo di agnello disossato
206 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 206 kcal |
| Proteine | 25.6g |
| Grassi totali | 12g |
| Grassi saturi | 5g |
| Colesterolo | 97mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il filetto di agnello disossato è un taglio di carne molto apprezzato in cucina per la sua texture morbida e il sapore delicato. Si tratta del pezzo di carne estratto dalla parte centrale della lombata dell'agnello, con le ossa rimosse per facilitarne la preparazione e il consumo.
Questo ingrediente proviene da regioni dove l'allevamento ovino è una tradizione, in particolare nei paesi mediterranei, così come in zone dell'America Latina che producono agnello di qualità. È un taglio versatile che può essere preparato alla griglia, al forno o in padella, ideale per ricette che richiedono una carne tenera e succosa.
Per quanto riguarda le sue proprietà, il filetto di agnello disossato è un'eccellente fonte di proteine di alta qualità, vitamine del gruppo B, in particolare B12 e niacina, e minerali come ferro e zinco. Inoltre, è una carne con un contenuto moderato di grassi, il che la rende un'opzione nutriente e adatta a diverse diete.
In America Latina, questo ingrediente può avere nomi diversi a seconda del paese o della regione. Alcuni sinonimi comuni includono: filetto di agnello, lombata intera di agnello o semplicemente lombata di agnello. In alcuni luoghi, viene chiamato anche lomito di agnello, soprattutto quando è pronto da cucinare e disossato.