Lombata di maiale da arrostire
143 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 143 kcal |
| Proteine | 21.9g |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri | 0g |
| Grassi totali | 5.8g |
| Grassi saturi | 2.1g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 58mg |
| Colesterolo | 70mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il lombo di maiale per arrostire è un taglio magro e tenero proveniente dalla parte superiore del maiale, situato lungo la spina dorsale. È uno dei tagli più apprezzati per la preparazione degli arrosti grazie alla sua texture morbida e al sapore delicato. Questo ingrediente è ideale per la griglia, la cottura al forno o in padella, poiché assorbe bene i condimenti e mantiene la sua succosità se cotto correttamente.
Il lombo di maiale proviene dall'allevamento suino, diffuso in molte regioni del mondo, soprattutto nei paesi in cui la cucina include tradizioni di arrosti e carni bianche, come Spagna, Messico, Argentina e vari paesi dell'America Latina.
Per quanto riguarda le sue proprietà, il lombo di maiale è una carne ricca di proteine di alta qualità e povera di grassi rispetto ad altri tagli. Inoltre, fornisce vitamine del gruppo B, in particolare la B1 (tiamina), e minerali come zinco e ferro, importanti per il metabolismo e la salute generale.
In diversi paesi dell'America Latina, il lombo di maiale per arrostire può essere conosciuto con vari nomi o sinonimi, come: lomo de puerco, lomo de cochino o semplicemente lomo. Tuttavia, si riferisce sempre allo stesso taglio ideale per preparazioni alla griglia, al forno o marinate.