Lombata di maiale da arrostire

Lombata di maiale da arrostire

143 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 143 kcal
Proteine 21.9g
Carboidrati 0g
Zuccheri 0g
Grassi totali 5.8g
Grassi saturi 2.1g
Fibre 0g
Sodio 58mg
Colesterolo 70mg

Vitamine e minerali

Ferro 0.8mg
Potassio 423mg
Vitamina B12 0.7mcg

Descrizione

Il lombo di maiale per arrostire è un taglio magro e tenero proveniente dalla parte superiore del maiale, situato lungo la spina dorsale. È uno dei tagli più apprezzati per la preparazione degli arrosti grazie alla sua texture morbida e al sapore delicato. Questo ingrediente è ideale per la griglia, la cottura al forno o in padella, poiché assorbe bene i condimenti e mantiene la sua succosità se cotto correttamente.

Il lombo di maiale proviene dall'allevamento suino, diffuso in molte regioni del mondo, soprattutto nei paesi in cui la cucina include tradizioni di arrosti e carni bianche, come Spagna, Messico, Argentina e vari paesi dell'America Latina.

Per quanto riguarda le sue proprietà, il lombo di maiale è una carne ricca di proteine di alta qualità e povera di grassi rispetto ad altri tagli. Inoltre, fornisce vitamine del gruppo B, in particolare la B1 (tiamina), e minerali come zinco e ferro, importanti per il metabolismo e la salute generale.

In diversi paesi dell'America Latina, il lombo di maiale per arrostire può essere conosciuto con vari nomi o sinonimi, come: lomo de puerco, lomo de cochino o semplicemente lomo. Tuttavia, si riferisce sempre allo stesso taglio ideale per preparazioni alla griglia, al forno o marinate.