Lombata di agnello

Lombata di agnello

282 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 282 kcal
Proteine 25.6g
Carboidrati 0g
Zuccheri 0g
Grassi totali 20.1g
Grassi saturi 8.3g
Fibre 0g
Sodio 72mg
Colesterolo 97mg

Vitamine e minerali

Ferro 1.9mg
Potassio 318mg
Vitamina B12 2.7mcg

Descrizione

Il filetto di agnello è un taglio premium della carne di agnello, situato lungo la colonna vertebrale, noto per la sua texture morbida, la succosità e il sapore delicato. Questo taglio è molto apprezzato in gastronomia per la sua tenerezza e facilità di cottura, sia alla griglia, al forno o in padella, mantenendo un gusto tenero e succoso.

L'agnello è un alimento tradizionale in molte culture del mondo, soprattutto nei paesi mediterranei, mediorientali e in alcune regioni d'Europa e dell'America Latina. Il filetto proviene da animali giovani, il che contribuisce al suo sapore delicato e al suo contenuto di grassi inferiore rispetto ad altri tagli.

Per quanto riguarda le sue proprietà, il filetto di agnello è un'eccellente fonte di proteine di alta qualità, vitamine del gruppo B (in particolare B12 e niacina) e minerali essenziali come ferro, zinco e fosforo. Inoltre, contiene grassi salutari che contribuiscono all'apporto energetico, rendendolo un'opzione nutriente e deliziosa da includere in una dieta equilibrata.

In diversi paesi di lingua spagnola, il filetto di agnello può avere nomi simili o correlati, come lomo de borrego (specialmente in Messico e America Centrale) o semplicemente lomo quando il contesto è chiaro. Il termine cordero è comunemente usato per riferirsi alla carne di questo giovane animale, mentre borrego è un'altra parola frequentemente utilizzata per designare lo stesso animale o la sua carne in vari paesi.