Latte di soia in polvere
450 kcal per 100 g
Categoria: Latticini
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 450 kcal |
| Proteine | 35g |
| Carboidrati | 30g |
| Grassi totali | 20g |
| Fibre | 3.0g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il latte di soia in polvere è un ingrediente ottenuto dal latte di soia disidratato e presentato sotto forma di polvere fine. Si ottiene macinando e successivamente essiccando il latte di soia liquido, il che ne facilita la conservazione e il trasporto.
Origine: Il latte di soia deriva dalla soia, un legume originario dell'Asia, in particolare di Cina e Giappone. Il suo utilizzo in ambito alimentare è tradizionale in questi paesi e risale a secoli fa, ma la sua forma in polvere è un'innovazione moderna che consente una maggiore praticità e versatilità in cucina.
Proprietà: Il latte di soia in polvere è ricco di proteine vegetali di alta qualità, povero di grassi saturi e non contiene lattosio, il che lo rende ideale per le persone con intolleranza al lattosio o per chi segue diete vegane o vegetariane. È inoltre una fonte di isoflavoni, composti antiossidanti che possono apportare benefici alla salute. Una volta ricostituito con acqua, viene utilizzato come sostituto diretto del latte liquido in diverse ricette, dalle bevande ai dolci, dalle salse ai prodotti da forno.
Sinonimi in spagnolo (America Latina): il latte di soia in polvere può essere trovato anche sotto i nomi leche de soja en polvo, leche soya en polvo, o semplicemente soya en polvo, quando ci si riferisce al suo utilizzo come ingrediente nelle ricette.